Latest Updates :
-->
LATEST UPDATES

महिनावारी हुँदा दुख्छ, घरमै साधारण लाभ दायक उपाए यसो गर्नुस्

बदलिएको जीवनशैली, प्रदुषण र खानपानमा परिवर्तनका कारण धेरैजसो महिलाहरुलाई महिनावारी भएका बेला अत्यधिक पीडाको समस्या हुनु अहिले साधारण भइसकेको छ । महिनावारीमा अनियमितता हुने भएका कारण कुनै पनि महिलाका लागि महिनाका ती दिनहरु निकै तनावपूर्ण र पीडादायक हुने गर्दछ ।

कहिले महिनामा दुईपटक वा दुई महिनामा एकपटक हुने गर्दछ । कहिलेकाँही निकै चिसो खाना खानाले महिनावारी नियमित हुने गर्दैन भने कहिले निकै गर्मी कुराहरु खानाले महिनावारी हुने गर्दछ । पेट, कम्मर र ढाडमा हुने पीडा महिनावारी अनियमित हुँदा हुने गर्दछ र यस्तो पिडालाई सहन निकै गाह्रो हुने गर्दछ । यस्तोमा महिनावारी हुँदा हुने पीडाबाट राहत दिने केहि घरेलु उपचारहरु यहाँ दिइएका छन् :

१. दुध
दुध क्याल्सियमको निकै राम्रो स्रोत हो, महिनावारीको पीडालाई कम गर्न एक ग्लास दुध पिउने गर्नुहोस् यसले तपाईंको क्याल्सियमको कमीलाई पूरा गरिदिनेछ र पीडाबाट आराम मिल्नेछ । यदि तपाईंलाई दुध मिठो लाग्दैन भने तपाईंले क्याल्सियमको चक्की पनि खानसक्नुहुन्छ ।

२. मेवा
महिनावारी भएको बेला मेवा खानाले फाइदा पुराउँछ । धेरैपटक महिनावारीको दौरान रक्त प्रवाह सहि तरिकाले हुने गर्दैन जसका कारण अझ पिडा हुने गर्दछ । यस्तो अवस्थामा मेवाको सेवन गर्नाले रक्त प्रवाह ठिक तरिकाले हुने गर्दछ र पीडा पनि कम हुने गर्दछ ।

३. गाजर
गाजरले आँखाको लागि राम्रो गर्ने मात्र नभई महिनावारीको पीडालाई पनि कम गर्ने गर्दछ । स्त्रीरोग विशेषज्ञका अनुसार, एक ग्लास गाजरको रस पिउनाले माहिनावारी भएको बेला रक्त प्रवाह राम्रो तरिकाले हुने गर्दछ र पीडाबाट पनि राहत मिल्ने गर्दछ ।

४. घिउकुमारी
महिनावारीको दौरान एक चम्चा महमा यसलाई मिसाएर खानाले भइरहेको पीडालाई कम गर्ने गर्दछ ।

५. तुलसी
पीडा भइरहेको बेलामा तुलसीको पातलाई चियामा मिसाएर खानुहोस् । तुलसीमा भएको क्याफीड एसिडले महिनावारीको पीडालाई कम गर्ने गर्दछ । धेरै पीडा भइरहेको छ भने ७–८ वटा तुलसीको पातलाई आधा कप पानीमा हालेर उमाल्नुहोस् र त्यसलाई छानेर त्यसको पानी पिउनुहोस् ।

६. तातो  पानीले नुहाउनुहोस्
तातो पानीले नुहाउनाले रक्त प्रवाह राम्रो गरेर पीडा कम हुने गर्दछ ।

७. अदुवा
एक कप पानीमा अदुवालाई काटेर उमाल्नुहोस् । यदि यसको स्वाद मिठो लागेन भने थोरै नुन पनि हाल्नुहोस् र खाना खाइसकेपछि दिनको तीन–चार पटक खाने गर्नुभयो भने पीडाबाट मुक्ति पाइन्छ ।

८. व्यायाम
हुुन त हामीले दिन दिनै व्यायाम गर्नु जरुरी छ तर महिनावारीको पीडा भएको बेलामा व्यायाम अत्यावश्यक कुरा हो । उक्त प्रवाहलाई राम्रो गराउन व्यायामको निकै आवश्यकता पर्ने गर्दछ ।

९. जंक फुडहरुबाट टाढै रहनुहोस्
मासिक धर्मको बेला आफ्नो खाने व्यवहारमा पनि ध्यान राख्नुहोस् । जति सक्नुहुन्छ जंक फुड नखानुहोस् र रक्सीबाट टाढै रहनुहोस् ।

जति छोटो मिनिस्कर्ट त्यति धेरै छुट दुनियाकै अनौठो रेष्टुरेन्ट

कहिले पाहुनालाई ट्वाइलेटमा बसाएर खुवाउने त कहिले मोटो र दुब्लो मानिसलाई सित्तैमा खुवाउने । कहिले रोबोटलाई वेटर बनाउने त कहिले लुगाको आकार हेरेर खानपिनको व्यवस्था गरिदिने । चीनमा यस्ता धेरै प्रकारका रेष्टुरेन्टहरु छन् जसको बारेमा सुन्दैमा अनौठो लाग्छ । पूर्वी चीनको जिनान सहरमा यस्तै अनौठो रेष्टुराँ छ । यांग जिया हटपट रेस्टुरेन्टले ग्राहकलाई लोभ्याउन निकै नै अनौठो प्रयोग सुरु गरेको छ । उक्त रेष्टुरेन्टमा खानपिन गर्न जाने युवतीहरुका लागि स्कर्टको आकार नापेर बिलमा छुट दिने गरिन्छ ।

उक्त रेष्टुरेन्टमा युवतीहरुले जति छोटा स्कर्टहरु लगाए उनीहरुको बिलमा उति नै धेरै डिस्काउन्ट हुन्छ ।
यो रेष्टुरेन्टमा महिला ग्राहक पुग्ने बित्तिकै कर्मचारीहरुले यदि ग्राहक महिलाले स्कर्ट लगाएको भए उनको स्कर्ट नापजाँच गर्न सुरु गरिहाल्छन् । स्कर्टको लम्बाइको आधारमा महिला ग्राहकको बिलमा छुट प्रदान गरिन्छ । नाप्ने फित्ता लिएर कर्मचारीहरुले महिला ग्राहकको स्कर्ट उनको घुँडाभन्दा कति माथि छ भन्ने नाप लिनमा व्यस्त रहन्छन् दिनभर ।
यदि महिलाले लगाएको स्कर्ट घुँडाभन्दा तीन इन्च माथिसम्म मात्र छ भने बिलमा २० प्रतिशत छुट दिइन्छ । यदि स्कर्ट निकै छोटो भएर घुँडाभन्दा १३ इन्च माथिसम्म मात्र छ भने त ती महिला ग्राहकले आफ्नो बिलमा ९० प्रतिशत नै छुट पाउँछिन् ।

अघिल्लो हप्तादेखि मिनिस्कर्टको साइज हेरेर छुट दिने स्कीम रेष्टुरेन्टले सुरु गरेको हो । पछिल्लो समयमा रेष्टुरेन्टको व्यापार स्वात्तै घटेपछि ग्राहकलाई आकर्षित गरेर व्यापार बढाउन रेष्टुरेन्ट मालिक इसन यांगले यो काइदा अपनाएका रहेछन् । यो अफरको फाइदा उठाउनका लागि महिलाहरु पनि लालायित देखिएका छन् । पहिलो दिन आइतबार मात्रै ५० जना महिला ग्राहकले मिनिस्कर्टको लम्बाइको आधारमा छुट प्राप्त गर्न सफल भएका छन् ।

पहाडी महिला वेश्या हुन नेपाली सेना कायर हुन भो त अब

पहाडी जिल्लाका भुकम्प पीडितलाई तराईमा पुनरस्थापना गरिएमा युद्ध गर्ने धम्की दिएका विवादास्पत व्यक्ति डा. सिके राउतले नेपाली महिला र नेपाली सेनामाथि गम्भीर आरोप लगाएका छन् । एक मधेश एक प्रदेशको नारा उचालेर केही समयअघि निकै विवादमा आएका डा. राउत पछिल्लो समय भुकम्प प्रभावितलाई तराई सार्ने कि भन्ने बारेमा चलिरहेको छलफलमा निकै आक्रामक रुपमा प्रस्तुत भएका थिए । उनले पहाडमा भुकम्पको क्षति भएको नाममा मान्छे तराईमा सार्न नपाइने भन्दै यदि सारिएमा त्यसका विरुद्ध आफूले युद्ध गर्ने धम्की दिएका थिए । उनको यो अभिव्यक्तिको सर्वत्र विरोध भएको थियो ।

त्यसलगत्तै तिनै राउतले फेरि अर्को गम्भीर आरोप आफ्नो ट्वीटर स्टाटसमा लगाएका छन् । उनले आफ्नो ट्वीटर पोष्टमा पहाडी महिलाहरु वेश्या भएको आरोप लगाएका छन् । साथै उनले यो उनीहरुको पुख्र्यौली पेशा भएको समेत दावी गरेका छन् । रौतहटमा यौनकर्मी पक्राउ परेको भन्दै कसैको फोटो राखेर उनले यो ट्वीट गरेका छन् । उनले यो कुरा पटक पटकका पोष्टमा उल्लेख गरेका छन् ।


अर्को पोष्टमा भुकम्प पीडितलाई मधेश ल्याउँदा बेश्यावृति भित्रने दावी गरेका छन् । उनले पहाडीलाई नेपालीको संज्ञा दिँदै उनीहरुलाई मधेशमा सार्दा पुनरनिर्माण नभई मधेश ध्वस्त हुने बताएका छन् । तराईमा वन फडानी हुने, जमिन कब्जा हुनेदेखि हैजा, वेश्यावृति र आतंक मधेश भित्रने दावी समेत गरेका छन् ।


यसअघि मधेश ट्क्र्याउने धम्की दिँदै आएका राउतले थुप्रै ट्वीट पोष्टमा पहाडीलाई नेपालीको संज्ञा र तराइवासीलाई मधेशीको संज्ञा दिएका छन् । आफ्नो यो अभियानबारे मधेशका नेताहरुले नबोलेकोमा आक्रोश व्यक्त गर्दै मधेशी नेताहरुलाई जोइटिग्रे भएको आरोप लगाएका छन् । उनले भनेका छन्, “नेपालीनीसँग पल्केका जोइटिग्रे मधेशी नेताहरु त यसबेला किन बोल्थे, आफ्नो ससुराली नै बसाई सराई भई झन नजिक हुन थालेपछि ।”

सिके राउतले नेपाली सेनाप्रति पनि गम्भीर आरोप लगाएका छन् । नेपाली सेना कायर भएको र काम नलाग्ने भएको बताउँदै बहादुर भन्न नमिल्ने उनले आरोप लगाएका छन् । उनको अर्को ट्वीट पोस्ट यस्तो छ, “जाबो यौटा पिलिन त रनवेबाट हटाउन विदेसी सेनालाई गुहार्ने नेपाली सेनाको वीरता र बखान त हेर । उनले अर्को पोष्टमा लेखेका छन्, “कहिले माओवादीसँग लड्न नसकेर मन्त्र होम गर्ने, बन्दुक चलाउने नजाने बोको चढाउने, कहिले उद्धार र राहत गर्न अछता चढाउने यही हो गोरखाली विरता ।“

ब्लु फिल्ममा मात्रै होइन युवटुवमा पनि सन्नी लियोन अगाडी

मुम्बई । बलिउडकी ‘बेबी डल’ अर्थात अभिनेत्री सन्नी लियोन फेरी पहिलो स्थानमा आएकी छन् । उनको अभिनय रहेको म्युजिकल रोमान्सपुर्ण चलचित्र ‘एक पहिली लीला’ को ट्रेलर अहिले युटुवमा सर्वाधिक हेरिएको ट्रेलरहरु मध्य पहिलो स्थानमा रहेको छ । सन्नीको यो ट्रेलरले अमिताभ बच्चन, अक्षय कुमार ,दीपिका पादुकोण जस्ता हस्तीको ट्रेलरलाईपछि परेको छ ।

दुई महिना पहिले सार्वजनिक गरिएको यो ट्रेलर एक करोड भन्दा बढीले हेरिसकेका छन् । अत्याधिक ट्रेलर हेरिएको सुचिमा पहिलो र दोस्रो स्थानमा क्रमश राधिका आप्टे अभिनित चलचित्र ‘हन्टर’ र गुलशन देवैयाको चलचित्र ँबाम्बे वेल्वेट’ परेको छ । अमिताभ र धुनष अभिनित चलचित्र ‘शमिताभ’ र आयुष्मान खुरान अभिनित ‘दमलगाके हईशा’ क्रमश चौथो र पाँचौ स्थानमा रहेका छन् ।


सुशान्त सिंह अभिनित चलचित्र ‘डिटेक्टिव ब्योमकेश बक्शी’ छैटो स्थानमा रहेको छ भने सातौ इमरान हाशमीको ‘मिस्टर एक्स’ र आठौमा अक्षय कुमार अभिनित ‘गब्बर इन ब्याक’ देखिएको छ ।  त्यस्तै चलचित्र ‘पिकु’ र ‘दिल्लीवाली जालिम गलफ्रेन्ड’को ट्रेलर क्रमश नवौ र दसौ स्थानमा रहेका छन् । (एजेन्सी )

हिन्दि गीतमा मिस नेपाल २०१२ श्रृष्ठि श्रेष्ठको सेक्सी अबतार (भिडियो)

बलिउड नेपाली कलाकारहरुको लागि सपना हो। आक्कलझुक्कल एक्का दुक्का नेपाली कलाकारले बलिउडमा आफूलाई सफल सावित गरेका छन्। त्यहाँ जम्नु फलामको च्यूरा चपाउनु सरह भएतापनि अवसर खोज्ने नेपालीहरुको कमी भने छैन।  मिस नेपाल २०१२ श्रृष्ठि श्रेष्ठ नेपाली फिल्ममा डेब्यूका लागि कोशिश गरिरहेकी छन्। उनले फिल्म खेल्नेमा विभिन्न समाचार आएपनि तीनले मूर्त रुप लिन पाएका छैनन्।

उनले अवसरको खोजी नेपालमा मात्र नभइ बलिउडमा पनि खोजिन तर खास उपलब्धी उनले हासिल गरिसकेकी छैनन्। बलिउडमा केही समय भविष्य खोजेकी श्रृष्टीले यसै करिब एक वर्ष अगाडी रिलिज भएको सन्नी लियोनीको फिल्म 'ज्याकपट'को 'कभि जो बादल बर्षे' बोलको गीतको अनप्लगड संस्करणको भिडियो अभिनय गरेकी रहेछिन्। उनले अभिनय गरेको सो भिडियोलाई टिसिरिजले आफ्नो यूट्यूवमार्फत आज मङ्गलबार रिलिज गरेको छ। गीतमा उनले सो फिल्मका लिड कलाकार सचिन जोशीसँग रोमान्स गरेकी छन्।

त्यस्तै चर्चित बलिउड हंगामा डटकमले पनि उनको भिडियोलाई आफ्नो वेवसाइटमा स्थान दिएको छ। उनले भिडियोमा खुलेरै ग्ल्यामरस अभिनय गरेको देख्न सकिन्छ। गीत रिलिजले उनको बलिउड करियरलाई नयाँ मोड दिने सम्भावनाको ढोका भने खोलेको आभास गर्न सकिन्छ। भिडियोको क्रेडिटमा गायक अर्जित सिं आदिको नाम भए पनि श्रृष्टिको नाम भने राखिएको छैन्।

पहिलो पटक यौनसम्पर्क गर्दा के गर्ने ?


एजेन्सी । हाम्रो समाजमा यौनका बारेमा कुरा गर्नु अहिले पनि लाजसरमको विषय मानिन्छ । कतिपय त गर्भनिरोधक औषधि तथा अस्थायी साधन कन्डमको नाम लिनसमेत लाज मान्छन् । जसकारण पनि पहिलोपटक यौनसम्पर्क कसरी गर्ने भन्नेबारे सल्लाह लिन चाहने कतिपयले आफ्ना कुरा मनमै दबाएर राख्ने गरेका हुन्छन् । पहिलो यौनसम्पर्कको पल सबैका लागि यादगार हुन्छ । मानिस आफ्नो पहिलो यौन सम्र्पकलाई अविस्मरणीय बनाउन चाहन्छन् । तर, पर्याप्त सल्लाह र सीपको अभावका कारण कुरा बिग्रने गर्दछ । सानो गल्ती र कमजोरीले पनि जीवनभर पछुतो हुन सक्छ । त्यसकारण पहिलोपटक यौन सम्र्पक गर्दा ध्यान दिनुपर्ने अत्यावश्यक कुरा निम्न छन् ।

कन्डम प्रयोग गर्नु
विशेषगरी नवविवाहित दम्पती पहिलो यौनसम्पर्कलाई लिएर निकै उत्साहित हुने गर्छन्, जसकारण उनीहरूले धेरै कुरा ख्याल गर्दैनन् । अधिकांश जोडी जोसमा होस गुमाउने गर्छन् । कतिपयले कन्डम प्रयोग गर्न जरुरी मान्दैनन् । जसकारण बिहे गरेको केही दिनमै पत्नी गर्भवती हुन्छिन् । नचाहँदा नचाहँदै भएको गर्भधारणले उनीहरूलाई पश्चात्ताप हुन्छ । प्रायः नवविवाहित पहिलो यौनसम्पर्कको अनुभव अनौठो हुन्छ भन्ने ठान्ने गर्छन् । यो अनौठो त हुन्छ नै । तर, कहिलेकाहीँ एउटाको मीठो अनुभव अर्काका लागि पीडादायक पनि हुन सक्छ । त्यसकारण एक(अर्काको सल्लाह र रुचिअनुसार मात्र सम्पर्क गर्नुपर्छ । नक्कलदेखि सावधान इन्टरनेटको जमाना, त्यसमाथि पोर्न फिल्म, फोटोग्राफी र साइटको बिगबिगी । अचेलका युवायुवतीले स्कुल(कलेज लाइफमै पोर्न फिल्म हेर्ने गरेको पाइन्छ । जसमा अप्राकृतिक यौनसम्पर्क पनि देखाइने गरिन्छ । पहिलो यौनसम्पर्कको वेलामा आफूले हेरेको पोर्न फिल्मको नक्कल गर्ने कोसिस कहिल्यै पनि गर्नुहँुदैन । त्यसले दाम्पत्य जीवनमै संकट पैदा गर्न सक्छ । यौन एउटा कला हो, त्यसकारण पहिलो यौनसम्पर्कलाई जतिसक्यो कलात्मक बनाउनुपर्छ । पछि, आफ्नो पार्टनर पनि अभ्यस्त भएपछि आपसी सहमतिमा जे पनि गर्न सकिन्छ । यसप्रति ध्यान दिनु जरुरी छ ।

हतार नगर्नु
अधिकांश युवक पहिलोपटक यौनसम्पर्क गर्दा हतार गर्छन् । हतार गर्ने बानी घातक हुन्छ । हतार गर्नाले कतिपय युवक सम्पर्क नगर्दै स्खलित हुन्छन् । जसले गर्दा पत्नी असन्तुष्ट हुन्छिन् । यसले पति र पत्नी दुवैलाई ग्लानिको आगोमा जलाउँछ । त्यसकारण हतार नगरी प्रेमपूर्वक सम्भोग गर्नुपर्छ । यौन विशेषज्ञहरू भन्छन् कि पुरुषको दाँजोमा उत्तेजनामा आउन महिलालाई धेरै समय लाग्छ । त्यसकारण सम्पर्क गर्नुअघि पुरुषले फोर(प्ले ९प्राक्क्रीडा० मा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । पत्नीलाई उत्तेजनामा ल्याउन पतिले उनलाई चुम्बन गर्ने, उनको शरीरका संवेदनशील अंगमा स्पर्श गर्नेलगायत यौन क्रियाकलाप गर्नुपर्छ । पत्नीलाई उत्तेजनामा ल्याएपछि मात्रै यौनसम्पर्क सुरु गर्नु बेस हुन्छ । पत्नीको भावना बुझ्नु कतिपय पत्नी पतिका अगाडि खुलेर कुरा गर्न सक्दैनन्, पतिलाई दुःखी बनाउन चाहँदैनन् । जसकारण उनीहरू आफू सन्तुष्ट भएको झुट बोल्छन् । तर, पतिले पत्नी यौनसम्पर्कबाट साँच्चै सन्तुष्ट छिन् कि छैनन्, विचार गर्नुपर्छ । पतिले आफ्नो मात्रै सन्तुष्टि हेर्नुहँुदैन । पत्नीसँग सल्लाह गरेर अघि बढ्नुपर्छ । पति(पत्नीमा असमझदारी पैदा हुने प्रमुख कसी यौन असन्तुष्टि हो, त्यही भएर पहिलो यौनसम्पर्कमै यी कुरा विचार गर्नु जरुरी हुन्छ ।

जानी राख्नुस , कति बेला गर्ने यौन सम्पर्क ?

प्रत्येक व्यक्तिको लागि सम्भोग गोपनीय र निजी कुरा हो । प्रत्येकको सम्भोगमा आ–आफ्नै अनुभव र तरिका पनि हुन्छन् । तर पनि सामान्यतया सम्भोग चरम सुख प्राप्त गर्न केही ध्यान पु¥याउनु पर्छ । सम्भोग क्रिया थाल्नु भन्दा पहिले वातावरणमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।

 मधुरो उज्यालो, मधुर संगीत, सफा र चहकिलो कोठाले वातावरणलाई रमणीय तुल्याउन मद्दत पु¥याउँछ । सम्भोगक्रिया थाल्नुअघि नहाउने, दाँत माझ्ने एवम् उपयुक्त लुगा लगाउनु राम्रो मानिन्छ । सम्भोग क्रियामा स्पर्शको भाषा बढी प्रभावकारी हुन्छ । आफ्नो यौन साथीलाई कामोत्तेजित पार्न हातका औंला र जिब्रोको स्पर्शको सहारा लिनु बढी प्रभावकारी हुन्छ । औंलाले अनुहारमा, गर्दनमा र कानको पछाडि बिस्तारै स्पर्श गरेमा कामोत्तेजना बढ्छ । साथै बिस्तारै जिब्रोले मुखमा चुम्बन गर्दै गर्दनको पछाडि एवम् कानको लोतीमा स्पर्श गर्दै अगाडि बढ्नु पर्छ । यसले पनि कामोत्तेजना बढ्छ ।

सम्भोगक्रिया थाल्नुभन्दा पहिला बीचबीचमा स्नेहगर्दै यौन साथीलाई मीठो बोलीले तारिफ गर्नुपर्छ । सुस्तसुस्त जुन अङ्गमा स्पर्श गर्दा कामोत्तेजना हुन्छ, त्यही अंगमा बढी स्पर्शगरी सम्भोगक्रियालाई अगाडि बढाउँदै लैजानु पर्छ । सम्भोगरत हुँदा दुवै जना उत्तिकै उत्साहित हुनुपर्छ । दुई मध्ये एक जनाले चासो नलिएमा सम्भोग क्रिया शिथिल एवम् निर्जीव हुन्छ ।
आफ्नो यौन साथीको बिचार बुझेर त्यसलाई सम्मानगरी सकेसम्म प्राथमिकता दिने भावनाले सम्भोगक्रिया अगाडि बढाउन सकेमा सदैव सुखद हुन्छ, आनन्दित हुन्छ । यस्तो सम्भोगबाट चरम आनन्द पनि प्राप्त हुन्छ । यस्तो स्थितिमा दुई शरीर एक हुने मात्र होइन कि दुई आत्माको मिलन पनि हुन्छ । सम्भोग शुरुगर्नु अघि सदैव यसका सीमा, मर्यादा र नैतिक मान्यताहरुमा ध्यान दिनुपर्छ । किनकी सामाजिक र नैतिक मान्यताविरुद्ध हुन गएको सम्भोगबाट आनन्द प्राप्त गर्नुको सट्टा जिन्दगीभरी कलंकित भएर परिवार र समाजमा तिरस्कृत हुनुको साथै कानूनी दृष्टिले अपराधी समेत ठहरिन्छ ।

सेक्सी गायिका ज्योति किन उत्तेजक बन्छिन (भिडियो सहित)

करिव एक दर्जन गीतमा स्वर दिएकी ज्योति मगर रातारात हिट् भएकी मोडल एवम् गायिका हुन् । उनको माग दिन प्रतिदन बढ्दो छ । ज्योतिको पहिरन र अभिव्यक्तिले कहिले काहिँ आफै समस्यामा पर्ने गरेकी छिन् । तर उनले आइरहने यस्ता विवाद र टिकाटिप्पणीलाई वेवास्ता गर्ने गरेकी छन् ।

विभिन्न स्थानमा हुने महोत्सवमा उनको माग ह्वात्तै बढेको छ । विदेशमा त झन् ज्योति नहुने हो भने कार्यक्रम नै खल्लो हुने गरेको उनका समर्थकहरूको भनाइ छ । त्यसका कारण पनि ज्योतिलाई साँस्कृतिक कार्यक्रमहरूमा सहभागी गराउनुपर्ने बाध्यता आयोजकलाई हुँदै आएको छ ।

पछिल्लो समय ज्योतिले सल्यान जिल्लामा भएको महोत्सवमा सहभागिता जनाएकी छन् । उनले आफ्ना उत्तेजक पोज र हाउभाउसहित समर्थकहरूलाई नचाएकी छन् । छाटो र कालो ड्रेसमा मञ्चमा उकिलिएकी ज्योतिले गीत गाउँदा सबै मस्त थिए । उनले आफ्नो हाउभाउमा सल्यानीहरूलाई लठ्ठै बनाएकी छिन् ।

त्यति मात्रै कहाँ हो र, ज्योतिले आफ्ना तीघ्रा देखिने गरेर मञ्चको तस्बिर खिच्न लगाएकी छन् । ती तस्बिरहरू ज्योतिले सामाजिक सञ्जालमार्फत शुभेच्छुकहरूको भित्तोसम्म पुराउन सफल भएकी पनि छन् ।

डाक्टरले अश्लिल तस्बिर हेर्दै अपरेशन गरे पछी बबाल

यो शिर्षक पढेरै तपाई आश्चर्यमा पर्नुहुनेछ । तर, वास्तविकता यही हो । अस्ट्रेलियाको मेलबर्न निवासी एक भारतीय डाक्टरलाई व्यवसायिक बाध्यताका कारण यसो गर्नु परेको हो । उनका अगाडि एउटा बलात्कार पीडित युवतीको जटिल विरामी थिइन् । डाक्टरले यो समस्या समाधानका लागि एउटा कुराको साहरा लिए जुन कसैले सोचेका पनि थिएनन् । डाक्टरले उक्त जटिल अपरेशन गरे र उक्त अपरेशनका क्रममा उनी पोर्न तस्वीर हेरिरहे ।
उनले यस्तो विरामीको योनीलाई सही आकार दिन गरेका थिए । यसको खुलासा पनि अरु कसैले गरेका होइनन्, स्वयम चिकित्सक कालाराले गरेका हुन्। जब उनले यो खुलासा गरे तब सुरु मा त सबै आश्चर्यमा परे । तर, उनले यसको कारण बताएपछि अन्य चिकित्सकहरुले उनको सराहना गरे । यद्यपि त्यहाँ उपस्थित केही महिला डाक्टरले यो घटनाप्रति आपत्ति जनाए । उनीहरुले उजुरी पनि दर्ता गराए । डाक्टर कालराले आफ्नो प्रेजेन्टेशनमा भने–मेरोमा एक विरामी आइन् , उनी बलात्कार पीडित थिइन् । बलात्कारका कारण उनको योनीमा धेरै क्षति पुगेको थियो । त्यकारण उनलाई धेरै पीडा भइरहेको थियो । जब उनको अपरेशन गर्न सल्लाह दिइयो, तब उनको गुप्ताङ्गलाई नयाँ शिराबाट तयार गर्नु कुरा भयो । मैले त्यो चुनौति स्वीकार गरेँ । डाक्टरले अपरेशनका क्रममा पोर्न तस्वीर आफ्नो अगाडि राखे र त्यसलाई ध्यानपूर्वक हेर्दै अपरेशन गरे । गुप्ताङ्गको अलग अलग एंगल्सबाट लिइएको तस्वीर हेरेर उक्त युवतीको गुप्ताङ्गलाई पूर्व अवस्थामा ल्याएकोमा चिकित्सकको सराहना गरिएको छ। यसक्रममा उनले हाईमनलाई पनि रिपेयर गरे, जुन बलात्कारका कारण क्षतिग्रस्त भएको थियो । 

अनुहार चम्किलो पार्ने हो भने पुरुष विर्य प्रयोग गर्नुस

लण्डनकी ६७ वर्षीया स्टेला रलफिनीले अनुहारको सुन्दरताका लागि वीर्यको मसाज गर्छिन् । स्टेला बेस्ट सेलिङ पुस्तक ‘थ्रि फेसेस अफ सेक्स’ की लेखक हुन् । अनुहारको छालालाई सुन्दर बनाउन उनी वीर्यले मसाज गरिसकेपछि १५ मिनेटसम्म राख्छिन् । यसबाट अनुहार सुन्दर देखिने उनको भनाई छ ।

‘तर, वीर्यको फेसियल मसाजका लागि एक ब्वाईफ्रेण्ड या तपाईंलाई माया गर्ने पार्टनर भने चाहिन्छ, असल वीर्यका लागि उसलाई पोषणयुक्त खाना खुवाउनुपर्छ ।’ स्टेला भन्छिन् । वीर्य मसाजबाट अनुहारमा परेको चाउरीसमेत हट्ने उनले बताइन् ।

आफूलाई यो आइडिया एक भारतीय महिलाले दिएको स्टेलाको भनाई छ । ‘भारत भ्रमणका क्रममा मैले एक सुन्दर भारतीय महिलासंग उनको सुन्दरताको रहस्य सोधें, उनले अनुहारमा वीर्यको मसाज गर्ने बताएपछि मैले पनि सुरु गरें’ स्टेलाले भनिन्

नग्न तस्विर प्रदर्शनमा चर्चा कमाएकी नायिका जान्वी बोहरा

नायिका जान्वी बोहरा अहिले निकै चर्चामा आएकी छिन् त्यो पनि नग्न तस्विर प्रदर्शन गरेर ।
नेपाली चलचित्र उद्ययोगमा हिरोइन बन्न जति सजिलो छ, त्यति नै गाह्रो छ त्यो उचाइ जोगाइरहन । कला बेचेर होस वा अन्य कुनै कारणले हिरोइनहरु एउटा वा दुइ वटा चलचित्रमा अभिनय गरेर हराउनु त अहिले सामान्य जस्तै भइसकेको छ । कलीलो उमेरमा अभिनय गर्ने मोह बोकेर जे पनि दिन तयार हुने तर अभिनयलाई निरन्तरता दिन नसकेपछि अर्को पेशामा लाग्ने रोग नोपाली चलचित्र उद्योगमा भने नयाँ होइन ।

खैर कारण जे होस् एक पटक अभिनय गरीसकेको मान्छेमा पुन अभिनय मोह ज्युका त्यु हुने गर्दछ । जतिबेला उनीहरुले निर्माता निर्देशकको नजर मात्रै कुरी बसेका हुन्छन् । र नजर तान्ने औजार बन्छ नायिकाको जति सक्दो नागों फोटो । यस्तै यस्तै कथाको उदाहरण बनेकी छिन् एउटा मात्रै नेपाली चलचित्रमा अभिनय गरेकी हिरोइन जान्वी बोहरा । उनले गोवामा बिकिनीमा खुलेर आफ्ना केही तस्बिर सामाजिक संजालबाट आफैले सार्वजनिक गरेकी छिन् ।

जुन तस्बिरमा उनका स्तनलाई उनले छरपष्ट पार्दै बिकीनी र पेन्टीमा मात्रै आफुलाई सजाएर रोमान्स गरेका दृश्य देख्न सकिन्छ । सार्वजनिक तस्बिर मध्ये एउटामा उनका स्तनको थोरै मात्र भाग छोपीएको छ । हाइ एगंलबाट खिाचीएको तस्बिरमा उनले हट पोज दिएर माहोल तताएकी छिन् । अब हेरौँ यिनका हट तस्बिरमा कुन कुन निर्माता निर्देशकका आँखा गाडिने हुन र यि हिरोइनको पुन आवगमन हुने हो त्यो भने समयले नै बताउनेछ ।

सबै महिलासँग पुरुषले सम्बन्ध राख्नु उचित हुँदैन

पुरुषहरु स्त्रीहरुसँग सम्बन्ध राख्न लालायित हुन्छन् । विवाहित र अविवाहित दुवै खाले पुरुषमा महिलाहरुको निकट हुने चाहाना उत्तिकै हुन्छ । तर सबै महिलासँग पुरुषले सम्बन्ध राख्नु उचित हुँदैन । यहाँ पुरुषले निकट संबन्ध राख्न नहुने स्त्रीहरुको बारेमा चर्चा गरिएको छ ।

पूर्व प्रेमिकाः
सके सम्म पुरानो सम्बन्धलाई नखोतलेकै राम्रो हुन्छ । किन भने प्रेमिका पूर्व प्रेमिका बन्नु भनेको सम्बन्ध राम्रो नभएर टुङ्गिएको अर्थ लाग्छ। कतिपय सन्दर्भमा तपाइँ र उनीबीच गम्भिर समस्या भएकै कारण सम्बन्ध टुटेको हो । कुनै समस्या पर्दा वा दुःख लाग्दा पूर्व प्रेमिकाको सम्झना आउनु फरक कुरा हो तर उनलाई पुनः जीवनमा तान्नु पश्चातपका कारण मात्र बन्न सक्छ ।
मिल्ने साथीकी बहिनीः
आफ्नो मिल्ने साथीकी बहिनीसँग नजिकिने भुल कहिले पनि नगर्नुस् । यसले तपाइँको साथीसँगको सम्बन्ध मात्र धरापमा पार्दैन यसले आफ्नी सानी बहिनीलाई धोका दिएको भन्दै अनुहारमा मुक्का खाने खतरा समेत बढाउँछ । बहिनीसँगको निकटताले तपाइँको साथीसँगको सम्बन्ध पनि फिका हुन्छ ।
कुख्यात महिलाः
कुनै पनि महिला जसको विषयमा तपाइँले निरन्तर नकारात्मक समाचार मात्र सुन्नु हुन्छ उनीसँग पनि नजिकको सम्बन्ध नराख्नुस् । सामान्य सम्बन्ध राख्न यस्ता महिला काम लागे पनि गम्भिर सम्बन्धले समस्या निम्त्याउन सक्छ ।
धनी खोज्दै हिँड्ने केटीः
धनी केटाको खोजीमा भौतारिने केटीसँग पनि नजिक नभएकै राम्रो । धनी खोज्ने केटीसँग डेट जान रमाइलो भएपनि लामो सम्बन्ध बनाउनु आफूलाई समस्यामा पार्नु जस्तै हो ।
साथीकी पुर्व प्रेमिकाः
यदि तपाइँको साथीसँगको सम्बन्ध मूल्यवान छ भने उसकी पूर्व प्रेमिकासँग नजिकिनुस् । यो साथीसँगको सम्बन्धप्रतिको इमान्दारिता पनि हो । यसले तपाइँको छविमा पनि समस्या ल्याउन सक्छ भने साथीबीच नै दुस्मनी हुने खतरा समेत रहन्छ ।

सेक्सी फिल्म हेर्दा हेर्दै आमा आइ पुगे पछि बर्बाद

फिल्म अर्थात चलचित्र त हर कोहीले हेर्छन् । तर पोर्न फिल्म भने मानिसहरु एक्लै लुकीछिपी या कुनै विशेष साथीसंग हेर्ने गर्छन । तर यस्तोमा पछाडीबाट कुनै अभिभावक आए  के गर्नु हुन्छ, तपाईले त केही गर्नु हुन्न जे गर्नु हुन्छ तपाईकै आमा बुवाले गर्नु हुन्छ ।

 मट्रोको खबर अनुसार डेनजेल नाम गरेको एक किशोरले आफ्नो कोठामा लुकीछिपी पोर्न फिल्म हेरिरहेका थिए । त्यसै क्रममा उनलाई आमा कोठा तर्फ अघि बढीरहेको महसुस हुन पुग्यो । डेनजेलले हेरिरहेको पोर्न फिल्म बन्द गर्न धेरै कोशिस गरे तर यस्तो हुन सकेन ।

किनभने त्यही समयमा नै ल्यापटपको स्क्रिन जाम भैदियो । आपत्तिजनक सीन देखाइएको अवस्थामा नै साइट फ्रिज भएको थियो । यस्तोमा डेनजेलले अभिभावकबाट बच्न आफ्नो ल्यापटप नै टुक्रा टुक्रा हुने गरी फुटाइ दिइन् । यसपछि डेनजेलले आफ्नो पुरा कहानी ट्वीटर मार्फत सबैलाई शेयर गरे ।

यसपछि डेनजेललाई कयौले उपायहरु समेत दिन थाले । तर डेनजेलको यो खबर जब पोर्नहब नाम गरको कम्पनीले थाहा पाए त्यपछि त्यस कम्पनीले डेनजेललाई एक नयाँ ल्यापटप उपलब्ध गराइ दिए । 

Sushma Karki Hot Photo Gallery





Nepali hot actor sushma karki sushma karki nepali model shushma karki bold picture.susma karki glamour photo.sushma karki hot pictures.

पुरिएकी बुहारीलाई सासूले निकालिन् ! कति निठुरी समय

आठ दिनकी सुत्केरी सविना भारती, २२ लाई शनिबार महाभूकम्पले छोरीसहित पुर्‍यो । काभ्रे महादेवस्थानस्थित दुइतले कच्ची घरको भुइँतलामा पुरिएकी उनलाई सासु अप्सराले एक घण्टापछि छाना, ढुंगा, सरा पन्छाउँदै उद्दार गरिन् । सासुको साहसप्रति कृतज्ञताका आँसु झार्दै उनले कान्तिपुरलाई बुधबार सुनाएको त्यो भयानक दिनको कथा :

पहिले ममी (सासू) ले खाना खान दिनुभयो । ठूली छोरीलाई भुइँमा सुताएर म यो शिशुलाई खाटमा सुताउन खोज्दै थिएँ । ममी मेला जानलाई आँगनमा निस्कनुभयो । एक्कासि भुइँचालो आयो । नानी एकातिर, म अर्कातिर भयौं । नानी (शिशु) जोरजोरले रुन थाली (सविना भक्कानिइन्) । त्यति बेलासम्म म अचेतजस्तै भइसकेछु । नानी रोएको सुनेर होस् आयो । त्यति बेला हेर्दा पो थाहा भयो, त्यस (ठूली छोरी) लाई पुरिसकेछ । मैले तानेर नजिक ल्याएँ । त्यतिन्जेलसम्म घर ढलिसकेको थियो । हेर्छु काेही छैन ।

ममी बाहिर गुहार गुहार भनिरहनुभएको सुनें । कोही नआएपछि उहाँ आफैं ढुंगा पन्छाउन थाल्नुभएछ । मलाई अब कोही पनि बाँच्दैनौंजस्तो लागेको थियो ।

सासू अप्सराले सुनाएको कथा :

मेला जानुअघि बाख्रालाई टाट्नामा घाँस झुन्डयाउँदै थिएँ । एक्कासि भुइँचालोले पछार्‍यो । अब त्यहीं मर्नेरहिछु जस्तो

लाग्यो । बामे र्सर्दै उभिएँ । सुरुमा कराएँ । तर वरपरका घरहरू भत्किसकेको देखेपछि आफैं यसलाई निकाल्न लागें । अब सबै मर्ने भए, म पनि बरु यहीं मर्छु यिनीहरूलाई छाडेर बाहिर बस्दिनँ (रुँदै) भनेर ढुंगा हटाउन थालें । एक घण्टाजतिमा बल्ल यिनीहरू भएको ठाउँ भेटियो (झन् रुँदै ।) धन्न यो एउटा ढुंगाले काठलाई रोकेर राखेको रहेछ । यो ढुंगा नभएको भए काठहरू खसेर तीनै जनाको एकै चिहान हुन्थ्यो । भित्रबाहिर कतै हेरिसक्नु थिएन । सबै र्सवनाश

भयो । तैपनि मेरा बालबच्चा बचे भनेरै खुसी लाग्यो । मेरा दुइ छोरा छन्, छोरी छैनन् । यिनै बुहारीहरूलाई मैले छोरी मानेकी छु । अब अरू केही चाहिएन । पुरेतले शिशुको न्वारानको नाम चाँदनी राखिदिएका छन् । भुइँचालोमा परेर पनि बाँची । त्यस्तै अर्थ आउने नाम राखिदिनुपर्ला ।

भुईचालोपछि घर फर्कँदा घरको सामान्य जाँच गर्ने तरिका


ऋषिराम पराजुली - ठुला ठुला भुकम्प पश्चात हाम्रो ठाउँमा रहेका संरचनाहरु कति ढले भने कति पुरै ढलेका छैनन तर भित्रि रुपमा तिनिहरु कमजोर भएर बसेका हुनसक्छन ।
कतिपय संरचना केही नभएका पनि हुनसक्छन तर धेरै जसो संरचनामा केहि न केही क्षति त पुगेकै छ। यदि यस्तो क्षति धेरै भएको संरचनामा हामी यत्तिकै बस्न थाल्यौं भने कुनै पनि बेला भत्किन पनि सक्छन त्यसैले आफु घर भित्र छिर्नु अघी आफैले आफ्नो घरको जाँच गर्नुहोस ।
हुनत यस्ता जाँच गर्न बिशेसत स्ट्रक्चरल ईन्जिनियरको आबश्यकता पर्छ तर हामीसँग रहेको मानव श्रोतको अभावबिच तपाई आफैंले यसरी आफ्नो घरको जाँच गर्न सक्नुहुनेछ।
(यसरी गरिने घरको जाँच, साना भुकम्पहरु को क्रम रोकिन लागेपछि मात्रै गरौं, सरकारले बाहिरै बस्न तोकेको समय सम्म कम्तिमा यसो नगरौं । जाँच गर्ने समयमा भत्किएका संरचना नजिक जाने चलाउने नगरौं, कुनै बेला मात्रै थोरै टेका लागेको संरचना रहेछ भने केही भाग झरेर घाईते हुनपनि सकिन्छ।)
तपाईंले पहिले आफ्नो घरको प्रकार छुट्याउनुहोस र मुख्य भार थाम्ने संरचना (पिलर सिस्टममा बिम, पिलर, ईट्टा, ढुंगामा घरको भित्ताहरु)का लागि यस अनुसार गर्नुहोस।
घरहरुलाई ३ बर्गमा बाँडौं।
१) रातो बर्गः खतराजनक, जुन संरचना पुनर्निर्माण मर्मत नगरी बस्न लायक हुँदैनन। यसमा पूर्ण क्षतिग्रस्त भवनहरु पनि पर्दछन । तपाईंको संरचना यस बर्गमा पर्छ भने स्ट्रक्चरल ईन्जिनियरहरुको सल्लाह लिएर मर्मत गराउनुहोला ।
२) पहेंलो बर्गः सावधानी पूर्वक केही भाग प्रयोग गर्न सकिने, सामान्य मर्मतले सुरक्षित हुने संरचनाहरु ।
३)हरियो बर्गः यस्ता घर जसमा सामान्य सरसफाई र निकै साधारण मर्मत भए पुग्नेछ। 
मुख्य संरचना हेर्नु अघि घरको जगको अवस्था हेर्नुहोस। टाइबिमको तल कस्तो छ, कतै टाइबिम नै चिरिएको पो छ कि ? या घर केही धस्सिएको पो छ कि  यदि धस्सिएको, टाइ बिम चर्किएको छ भने बाहिरबाटै सावधानी पूर्वक जाँच गरौं, घर छिर्न हतार नगरी स्ट्रक्चरल ईन्जिनियरहरुको सल्लाह लिऔं।
मुख्य संरचनाको प्रकारः
पिलर सिस्टमको घरः
तपाईंको घर पिलर सिस्टमको छ भने यो पुर्णरुपमा क्षति नभएतापनी उचित मर्मत बिना बस्न नमिल्ने हुन सक्छन, यसकालागी तलका मुख्य कुराहरु हेर्नुहोसः
स्ल्याब, पिलर, बिमहरु, सबै या केही चर्किएका छन वा छैनन हेर्नुहोस, बिम र पिलरको जोईन्टको वरिपरि या पिलरको बिचमा यस्तो देख्न सकिन्छ।


चर्किएको छैन भने यस्तो घरलाई पहेंलो बर्गमा राखौं
*      भित्ताहरु चिरिएको छ या छैन हेरौं यदि भित्ताहरु मात्रै चिरिएको भएमा त्यसलाई सामान्य मर्मत पछि प्रयोगमा ल्याउन सकिन्छ।
*      अन्य भागहरु जस्तै झ्याल, ढोका, सोकेसका स्ल्याबहरुमा क्षतिपुगेको रहेछ भने सामान्य मर्मतपछिनै यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ।
*      घर भित्रको अवलोकन पछी घर बाहिर जानुहोस र वरिपरी सबैतिर हेर्नुहोस कतै चर्किएको पो छ कि
 पिलर, बिम, स्ल्याब चर्किएको छ भने
*      बिम, पिलर, स्ल्याबको बाहिरको ढलान उप्किएर झरेको हुनसक्छ र डण्डी देखिएको हुनसक्छ, यदि त्यस्तो छ भने यसको लागी बिशेष ज्ञान भएका प्राबिधिकको रोहबरमा मर्मत गर्न लगाउनु उपयुक्त हुन्छ र त्यसपछि मात्रै घरमा बस्नु राम्रो हुन्छ। बढि क्षति भएका ठाउँमा बलियो टेका लगाएर राखौं।  यस्तो घरलाई रातो बर्गमा राखौं
यदि घर ढल्किएको छ भने यसलाई पनि रातो बर्गमा राखौ। किनकी यो प्रयोग गर्न लायक रहदैन।
सामान्य मात्र चर्किएको (Hair crack) छ, मसिनो १-२ लाईनमात्र देखिएको छ भने त्यसलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ तर मसिना चिरा एकै ठाऊमा धेरै संख्यामा देखिएमा मर्मत पश्चात त्यो रुमको प्रयोग गरौं। यदि त्यो चिरा भित्र सम्म नपरेको भएमा केही समयपछि मर्मत गर्दापनि हुन्छ। यस्तो घरलाई पहेंलो बर्गमा राखौं
यदि भित्ता मात्रै चिरिएको छ भने त्यस भित्ताको बरिपरी वा त्यो कोठा मर्मत अघि प्रयोग नगरौं, (जस्तैमाथि देखाएको फोटोको अबस्था) यस्तो घरलाई पहेंलो बर्गमा राखौं
 पिलर बिम र स्ल्याब नचर्किएको र भित्तापनी नचर्किएको घर छ भने यस्ता घरहरुलाई हरियो बर्गमा राखौं।
ईट्टा/ढुंगाले मात्र बनेको घरः
ईट्टा/ढुंगाले मात्र बनेका घरहरुको मुख्य भार थाम्ने भाग भनेको वाल मात्रै हो, यस्ता घरमा रहेका सम्पुर्ण वालहरुको सुझ्म अवलोकन गर्नुहोस।
कहाँ कहाँ कति चर्किएको छ, यदि धेरैनै चर्किएको छ भने त्यस्तो ठाँउको माथिको छत/स्ल्याबलाई बलियो टेका लगाऔं र पुर्ण मर्मत पछी मात्रै यसको प्रयोग गरौं। यस्ता घरहरु रातो बर्गमा राखौं।
यदि भित्ताहरुमा सामान्य मात्र चिरा देखिएको छ भने यस्तो घरलाई पहेंलो बर्गमा राखौं
कतै पनि खासै केही क्र्याक देखिएको छैनभने यस्ता घरलाई हरियो बर्गमा राखौं।
यीमाथि भनिएका कुरा घरको मुख्य भार थाम्ने संरचनाको हकमा गरिएका हुन । यसबाहेक अन्य धेरै कुराहरुमा ध्यान पुर्याउनुहोला जस्तैः
घर नजिक जाँदा वरिपरी लड्न लागेका पर्खाल या भुँईमा रहेका सिसाका टुक्रा आदीको बारे बिचार गर्नुहोला ।
घर भित्र छिर्नासाथ ग्यास या बिजुली अन गर्नु अघि सबै चेक गर्नुहोस, कतै ग्यास लिक पो छ की !, कतै बिजुलीको तार छुटेको पो छ की
घर भित्रका सामानहरु मिलाउँदा, राख्दा पनि ध्यान दिनुहोला कतै फेरी आउनसक्ने सम्भावित सानै झट्काले पनि खस्ने पो हुन्छ की !
तपाईंको सुरक्षालाई पहिलो प्राथमिकतामा राखेर काम गर्नुहोला । आफ्नो घर रातो बर्गमा परेको छ भने हरियो बर्गको घर हुने छिमेकीसंग मिलेर बस्नुहोला, यो बिपद सबैको हो, भन्ने बितिक्कै मर्मत गराउन संभव नहुनसक्छ ।
लेखक जापानको क्योटो विश्वविद्यालयबाट भुकम्प इन्जिनियरिङमा पिएचडी गर्दै हुनुहुन्छ ।

मुस्ताङमा जमिन भासिएर १० घर भत्किए

कालीगण्डकी किनारका बासिन्दालाई सुरक्षित स्थानमा जान आग्रह
 शनिबार गएको भूकम्पको प्रभावले मुस्ताङमा जमिन भासिएपछि घरहरु भत्कन थालेका छन् । कालीगण्डकी नदी किनारमा रहेका १० घर मंगलबार भत्किएका छन् । स्थानीयलाई सुरक्षित स्थानमा जान स्थानीय प्रशासनले आग्रह गरेको छ ।

नदी किनारमा रहेका बिजय शेरचन, सागर शेरचन, सुनिल शेरचन, चन्द्रमाया गुरुङ, झोङ्ग प्रधानको घर भत्किएका छन् । त्यस्तै सागर नेपाली, हिक्मत थकाली र थाकखोला लज भएको घर पनि भत्किएको मुस्ताङका प्रमुख जिल्ला अधिकारी नरहरी बरालले जानकारी दिए ।
भूकम्प जाँदा तल्लो भागमा खोक्रो बनाएको र अहिले भार थेग्न नसकेर घरहरु दब्न थालेको हुनसक्ने उनले बताए ।

स्थानीयलाई सुरक्षित स्थानमा बस्न आह्वान
प्रजिअ अधिकारीका अनुसार अहिले कालिगण्डकी नदी किनारका घरहरु सबै खाली गराएर त्यहाँका स्थानियबासीलाई सुरक्षित स्थानमा बस्न आह्वान गरिएको छ । उद्धारका लागि नेपाली सेना, सशस्त्र प्रहरी र नेपाल प्रहरी खटाईएको तथा बाँकी रहेका घर खाली गराउन माईकिङ गर्ने कार्य भइरहेको उनले जानकारी दिए ।
्यसैबीच, जोमसोम ८, ५ र २ जोड्ने झोलुङ्गे पुल भत्किँदा ती वडाहरुसँग सम्पर्क टुटेको स्थानीयले बताएका छन् ।

किन आउँछ भूकम्प ? जानी राख्नुस

भूकम्पले मात्रै जिउधनको क्षति भएको होइन, मानव संरचनाकै कारण यस्तो भएको हो
 निकै विनाशकारी भूकम्प गएको छ । अहिले यो विपत्सँग जुध्न हामी सम्पूर्ण नेपाली एक हुनुपर्ने बेला आएको छ ।

यस्तो विनाशकारी भूकम्प कुनै न कुनै बेला आउँछ भन्ने अनुमान हामीलाई थियो । तर, कहिले र कसरी आउँछ भन्ने मात्र हामीलाई थाहा थिएन । र, हामीले भूकम्पप्रति त्यति सतर्कता पनि अपनाएका थिएनौ ।
अहिले मानिसहरु अनेक हल्ला गरिरहेका छन्, भूकम्प फेरि फर्कन्छ भनेर । तर, कोही पनि हल्लाको पछाडि नलाग्नु होला । भूकम्पको भविष्यवाणी कसैले गर्न सक्दैन ।
धर्तीभित्र अनेक चट्टानका पत्र हुन्छन् । ताप र ऊर्जाका कारण ती चट्टानहरुबीच घर्षण हुन्छ । घर्षणले पत्रहरु च्यातिन्छन् र कम्पन उत्पन्न हुन्छ । हाम्रो हिमालय क्षेत्रमा पत्रहरुबीच घर्षण हुने सम्भावना बढी छ ।
शनिबारको भूकम्प पत्रहरुको घर्षणले आएको हो । अब त्यो च्यातिएको पत्रे चट्टान स्थिर हुन वा पहिलेकै ठाउँमा आउन झन्डै ७० वा ७२ घन्टाजति लाग्छ । त्यसैले भूकम्पका झ्टकाहरु आइराखेका छन् । पहिलो भूकम्पपछि च्यातिएको पत्रे चट्टान सन्तुलनमा आउने क्रममा यी झट्का आइरहेका हुन् ।
हिजोको भूकम्पले देश शोकमा छ । थुप्रै जनधनको क्षति भएको छ । यो अवस्थामा हामीले धैर्यले काम गर्नुपर्छ । भूकम्पमा परेकालाई सबैले मिलेर उद्धार गर्नुपर्छ ।
भूकम्पले जिउधनको क्षति हुने होइन, मानिसले बनाएका संरचनाले जिउधनको क्षति हुने हो । अब हामीले घरलगायत संरचना बनाउँदा सतर्कता अपनाउनुपर्छ ।

महाभूकम्प बाट मर्नेको संख्या १५ हजार नाग्ने अनुमान

शनिबार आएको महा भूकम्प बाट मर्नेको संख्या करिब ५ हजार पुगेको छ कैंयौ घाइते भएका छन् । मर्नेको संख्या १५ हजार नाघ्न सक्ने अनुमान गरिएको छ राहत परिचालन युद्द स्तरमा चलाईएको छ बिदेशी दात्री निकाय हरुको सहयोग आउने क्रम जारी रहेको छ ।मौसम खराब भएको कारण ले उद्दार कार्यमा कठिनाई उत्पन्न भएको छ।

गृह मन्त्रालयका एक अधिकारीका अनुसार गाउँ गाउँ मा सम्पर्क हुन सकेको छैन ।दुर्गम गाउँमा कति क्षति पुगेको छ भन्ने तथ्यांक आउन अझै समय लाग्ने छ । भूकम्प पिडितको उद्दार कार्यमा खटिएका  ‘केयर इंटरनेशनल’  अभियान का निर्देशन गरि रहेका  रेक्स केसेनबर्ग ले  मर्नेको  संख्या १५  हजार भन्दा माथि पुग्न सक्ने शंका व्यक्त गरेका छन् ।

तीन दिन वित्दापनि भुकम्प आउन रोकिएन, मृत्युहुनेको संख्या ५ हजार

१४ बैशाख, काठमाडौ ।
महाभूकम्प शनिवार अपरान्ह गएको समय अनुसार तीन दिन वितेको छ । तर भूकम्प जानेक्रम नरोकिँदा जनजिवन त्रसित बनेको छ । पहिलो भूकम्प गएको २५ घण्टापछि काठमाडौं नजिक बनेपा केन्द्रबिन्दु भएर ६.७ रेक्टर स्केलको भूकम्प गएको छ । सोमबार बिहान ६ बजेसमेत भूकम्पको सानो धक्का महशुस गरिएको छ ।

अधिकाशं घर भत्किएको तथा बाँकी रहेका घर चर्कीएर काम नगर्ने अवस्थामा हुँदा खुला चौर र विभिन्न विद्यालय तथा मैदानमा कष्ठकर रात विताएका काठमाडौं तथा भुकम्प प्रभावित २० जिल्लाका नागरिक के हुने हो अब भन्ने डरमै जिवन गुजारी रहेका छन् ।

शनिबारको भूकम्पले नेपालको ऐतिहासिक धरहराको संरचना ध्वस्त भएको थियो भने बसन्तपुर पाटन र भक्तपुर दरबारस्क्वायरका संरचनाहरु पनि भत्किएका थिए ।

भूकम्पका कारण ३ हजार बढीको शव पाइएको सरकारी अधिकारीहरुले बताएका छन् । स्वतन्त्र आधारलाई मान्ने हो भने यो संख्या ५ हजार नाघि सकेको छ ।

हाम्रा जिल्ला संवाददाताहरुका अनुसार नुवाकोटमा ७ सय, गोरखामा ५ सय, धादिंगमा ४ सय ५०, काठमाडौंमा ललितपुर र भक्तपुरमा १५ सय बढी तथा अन्य जिल्लाहरुमा समेत गरेका ५ हजारको मृत्यु भएको छ ।

तर सरकारी अधिकारीहरुले भने शव पाएको पुष्टि नभइकन मृतकको संख्या आधिकारीक रुपमा बताउन नसक्ने जानकारी दिएका छन् ।

यसैगरि गृहमन्त्रालयले मृत्युहुनेको आधिकारीक तथ्यांक भन्दै करिव ३ हजार मात्र दिएको छ उसले करिव ५ हजार नागरिक गम्भिर घाइते भएका र त्यतिनै संख्यामा भत्किएका संरचनामा पूरिएको प्रारम्भिक जानकारीहरुले देखाएको बताएको छ ।

'मैले ३६० वटा आसन गरेकी छु' कलाकार कमला

कति कुरा नभनेर नै मिठा हुन्छन् । यस्तै लुकाइएको जवाफ भित्रको ठोस उत्तर समावेश संवाद हो यो । पारिवारीक विषय होस् वा कलाकारीतामा नै तौलिएका शब्दबाट छानिएको उत्तरमा जिवनका केही निरासाका बिच थोरै आशा उनमा देखियो ।
जिवनका लक्ष्य छिटो बिवाहबाट बदलिएको बताउँदा गम्भिर उनि भविष्यका योजनामा अकस्मात एक करोड भेटिँदाको छिटो उत्तरमा पनी सोच्न तिर लागिन् । अभिनयमा अब्बल देखिएपनी औषत अभियनमा सिमित रहँदै हाँक्का हाँकी हांस्य टेलिश्रृंखलाबाट फेरी छाउने प्रयासमा रहेकी कमलासँग गोकर्ण अधिकारीले लिनुभएको हाक्का हाक्की संवाद ।

तपाई कमला रेग्मी कि अर्याल ?
पहिला कमला रेग्मी अहिले अर्याल थप ।
पहिलो कलाकारिता प्रवेश कहिले के बाट ?
शसस्त्र प्रहरीको टेलिश्रृंखलामा छुच्ची गृहिणीको भुमीकाबाट ।
कसले दियो अवसर र भुमीका ?
लक्ष्मण विक्रम बस्नेतले । म उहाँलाई सँधै सम्झन्छु मेरो लागि गर्नुभएको अमुल्य सहयोगको ।
अहिले कता के गर्दै ?
नेपाल टेलिभीजनबाट सुरु भएको हांस्य टेलिश्रृंखला हाक्का हाक्कीमा यो क्षेत्रमा निभाएको पहिलो भुमिकामा जस्तै छुच्ची गृहिणीको भुमिका गरिरहेको छु । जसमा दमन रुपाखेतीको निर्देशन, शैलेन्द्र सिँखडाको लेखन र राम थापाको निमार्ण रहेको छ ।
के नाम छ हाक्का हाक्कीमा ?
मेरो नाम निर्मली छ ।
यो क्षेत्रमा लागेर नाम, दाम वा दुवै के पाइयो के गुमाईयो ?
थोरै नाम त्यो भन्दा थोरै दाम अनि गुमाएको भनेको यस बिचको करिव ७ बर्ष यस क्षेत्रमा विताए ।

कलाकारिता संयोग हो वा यसमा नलागेको भए के थियो जिवनको योजना ?

रहर सानै देखिको हो तर यसमै लाग्छु भन्ने थिएन । सोच त एयर होस्टेस बन्छु भन्ने थियो । मलाई एयर होस्टेस साह्रै मन पर्छ । तर केही छिटोको वैवाहिक सम्वन्धले अर्कै मोड लियो । समग्रमा संयोगले जुराएको भन्दा हुन्छ ।
कसैले कुनै भुमिकामा अभिनय गराउन बोलाउँदा के सोध्छन् पहिला ?
पहिला त के के मा अभिनय गर्नुभएको छ भनेरै सोध्छन् अनि परिवार के कस्तो भनेर सोध्छन् ।
किन सोधेको परिवारचाहिँ ?
सायद कत्तिको सहयोग छ परिवारबाट भनेर जान्नलाई होला ।
कत्तिको छ त ? (धेरै पटकको थप प्रश्नपछिको उत्तर)
राम्रै छ । त्यसैले त आज सम्म यही पेशमा छु । कहिले काँहित महिला हो त्यसमा पनि परिवार सम्हाल्नुपर्ने जिम्मेवारी भएको मान्छे । कहिले कता जानुपर्छ कहिले कता थोरै असहज किचकिच त परिराखि हाल्छ नै यसमा थप नबोलौं तपाई बुझिहाल्नुहुन्छ ।
यो पेशामा लाग्दाका केही तिता अनुभव छ ?
एउटा ठुलै कम्पनीको विज्ञापनमा अभिनय गर्न बोलाइएको थियो । सबैकुरा कन्फर्म भइसकेको थियो । सुटिङ गर्न बोलाएर अर्कै युवती (कलाकार) लाई खेलाएर मलाई त्यसै फर्काइयो । किन अकस्मात त्यस्तो भयो बुझिन ।
अर्को एउटा चाहीँ काठमाण्डु मलमा पसल पनि छ भन्थिन् एउटा भर्खरको कलाकार बहिनीले बागबजारमा एउटा अभिनयको लागि अडिसन दिन गएकी थिइन् दिदी मलाई त उनिहरुले के के प्रस्ताव राखे, यस्तो यस्तो गर्नुपर्छ, जानुपर्छ भने भनेर भनिन् । तर मेरो हकमा भने माथि भनेको त्यही एउटा तितो घटना सम्झनामा छ ।
यो दुईटा घटना हेर्दा अभिनय मात्र हैन रुप र बैशले पनि भुमिका निभाउँदो रहेछ भन्दा हुन्छ ?
फेरी अनर्थ लाग्ने हो कि । सबै ठाउँमा सबैलाई यस्तो हुन्न मलाई चाहिँ भएको छैन । केही अवस्थामा हेर्दा हो रुप र बैंशकै भरमा कलाकार बनेकाहरु पनि छन् जस्तो लाग्छ कहिले काहीँ ।
केही छोटा रमाइलो कुरा गरौं है । कुनै ठुलै सार्वजनिक कार्यक्रममा तपाईको सारी पुरै फुस्कीयो अकस्मात के गर्नु हुन्छ ?
हास्दै र लजाउँदै । घुमाउरो जवाफ पछि उत्तर । के गर्नु हत्त न पत्त तानेर बेर्छु अनी सुरक्षित ठाउँमा गएर राम्ररी लगाउँछु ।
तपाईलाई केही शंका लागेको मान्छेले ठुलो भुमिका र रकमको प्रस्ताव सहित लामो समय अभिनयका लागि बाहिर बस्नुपर्ने सहितको प्रस्ताव ल्याए ?
सिधा जवाफ हुन्न । जान्न भन्छु ।
राजीखुसी अश्लिल भनिएको दृश्यमा खेलेका कसैलाई भेटे के भन्नु हुन्छ ?
के भन्नु ! बाँस जती बढेपनि पछि नुगिनु पर्छ क्षमता भए तपाई जसरी नि हिट हुनुहुन्छ यस्तो नगर्नु राम्रो होला भनेर सुझाव दिन्छु ।
सन्नी लियोनले खेलेको यौन भिडियो हेर्न हुने, स्वागत गर्ने मैले यौन आसन कुनै बाँकी राखेको छैन भनेर जिउ देखाउँदा किन बिरोध भन्ने कलाकारहरुलाई तपाईको जवाफ के भन्नुहुन्छ ।
मैले ३६० वटा आसन गरेको छु कि ४ सय त्यो ब्यक्तिगत जिवनका कुरा हुन् त्यो भन्दै हिँड्ने कुरा होइन । यसैलाई लिएर मेरो बिरोध किन भन्ने कुरा को म झनै बिरोध गर्छु, सन्नी लियोन आउन् कि अरु कोही यसमा के जायज के नाजायज भन्दिन देश अनुसारपो हुने हो त हाम्रो सन्नीले खेलेजस्तो खेल्न मिल्ने, पाउने देखाउने खालको देश छैन नि त हाम्रो ।
मन परेको महिला कलाकार ?
दिपा श्री निरौला । मलाई ब्यक्तिगत रुपमा पनि साह्रै मायाँ गर्नुहुन्छ ।
मन पर्ने पुरुष कलाकार ?
राजेश हमाल । असाध्यै मन पर्छ ।
तपाई पनि र हमाल पनि अविवाहि हुनुहुन्थ्यो र तपाईले बिहेको प्रस्ताव गरेको भए ?
भो नाई बिहे त गर्दिन थे । मलाई असाध्यै मन पर्छ तर बिहे गर्न मन भएर हैन ।
बिवाह कुन राम्रो । गर्दा महिला र पुरुषको उमेर र फरक कती हुनु राम्रो लाग्छ ?
लभ म्यारिज रमाईलो हुन्छ । तर मेरो चाहिँ एरेन्ज हो । बिहे २० कटेपछि आफुखुसी जहिले गर्दा नि हुन्छ । बिहे चाहीँ केटी भन्दा केटा ७ ८ बर्षको फरक भए राम्रो ।
तपाईको कुनै पुरुष फ्यानले सार्वजनीक स्थानमै तपाईलाई अकस्मार किस खाए ?
केही भन्दिन सके सम्म त्यो मान्छेबाट टाढा हुने प्रयास गर्छु ।
मन परेको कोही नेता वा पार्टी छ ?
डा. बाबुराम भट्टराई मन पर्छ । पार्टी त कुनै मन पर्दैन ।

हेर्नुस महा भूकम्प २०७२ को सबै भन्दा मार्मिक तस्बिर फोटो फिचर



Maha Bhukampa 2072 earthquike in nepal

कोहि मरी रहेका छन् कोहि सेल्फी मा मस्त ! लासको चांग माथि सेल्फी

भीमसेन थापाले बनाउन लागेको ऐतिहासिक धरहरा भत्किएको छ । शनिबार गएको महा भूकम्पको असरले गर्दा धरहरा भत्किन पुगेको हो अब नयाँ पिढी हरुले धरहराको फोटो मात्र हेर्न पाउनेछन् । धरहरा भत्कंदा सयौं मानिस हरुको ज्यान गएको छ । कतै मानिस च्यापिएका छन् कतै बिजोक भएको छ कसै लाइ रमिता बनेको छ सेल्फी खिचेर मनोरंजन लिई रहेका छन् । यो सेल्फी खिच्ने समय उद्दारमा लागेका भए केहि राहत हुन्थ्यो कि ?

महिला यौन सम्पर्कमा सन्तुष्ट भए नभए यसरी पत्ता लगाउनुस्

यौन सम्पर्कका बेला महिलाले चरम सन्तुष्टी पााउछिन या पााउदिनन् भन्ने कुरा उनको हिँडाइबाटै थाहा हुने एक सोधले पत्ता लगाएको छ । सोधले सेक्सका बेला चरम आनन्दको महसुस गर्ने महिला अनय महिला भन्दा फरक तरिकाले हिड्ने गरेको दाबी गरेको छ ।

बेल्जियमका शोधकर्ताहरुले गरेको अध्ययनको दाबी अनुसार यौन सम्पर्कका बेला चरम सन्तुष्टिको महसुस गर्ने र चरमोत्कर्षमा पुग्नै नपाइ सम्भोग छाड्ने महिलाहरुको हिँडाइ फरक हुन्छ ।

सम्भोगको समयमा चरम यौनसन्तुष्टी पाउने महिला हिँड्दाखेरी ढाड तथा नितम्बको लचकता अथवा बढि हल्लिनुका साथै उनीहरु हिड्दा अलि लामा पाइला चाल्छन् । अध्ययन केही महिलाहरुको व्यक्तिगत यौन जिवनका बारेमा जानकारी लिएर उनीहरुको हिँडाइको चालका बारेमा सुक्ष्म विश्लेषण गरीएको सोधकर्ताहरुले दाबी गरेका छन् ।

योनी सम्भोगको चरम आनन्दले मानसिक तथा सारीरिक प्रभाव पार्ने र त्यसले तनाव र मांशपेशीको दुखाइ जस्ता समस्या समेत हटाउन सहयोग गरेर महिलालाई फुर्ति बनाउने सोधकर्ता बताउछन् ।

Powered by Blogger.
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KTV NEWS - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger